Kategorie: Sportverletzungen

  Arthroskopie am Knie: Minimalinvasive Operation erklärt Das Knie ist eines der komplexesten Gelenke des menschlichen Körpers. Es besteht aus Menisken, Bändern, Sehnen, Knorpeln und Muskeln, die perfekt zusammenarbeiten müssen, um schmerzfreie Bewegungen zu ermöglichen. Sind Strukturen im Inneren des Knies verletzt oder abgenutzt, kann eine Arthroskopie die schonendste und effektivste Methode sein, um die Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln. Doch was genau ist eine Arthroskopie und wie läuft…

  Knieverletzungen vorbeugen: Die besten Übungen für Sportler Normalerweise steigt das Risiko für Knieverletzungen mit zunehmendem Alter – doch besonders Sportlerinnen und Sportler sind schon in frühen Jahren stark gefährdet. Denn je nach Sportart müssen die Knie enorme Kräfte aushalten und werden stark beansprucht. Wenn die Knie zusätzlich an Stabilität oder Muskelkraft verliert, kann es leicht zu Überlastungen und Verletzungen kommen. Sportarten mit Sprungbelastungen, Drehbewegungen, abrupten Stopps oder schnellen Richtungswechseln…